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六色茶的养生之道

来源:紫苏新文美食网   时间: 2022-09-20

六色茶的养生之道

按照茶叶的品种不同、发酵方式有别,茶叶可分为六种颜色。

绿茶清凉解热毒:与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要南宁专治癫痫病的医院有哪家?太高,80℃—90℃即可,白茶、黄茶也类似。

红茶温热利养胃:红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。

青茶乌龙能减肥:乌间歇性癫痫影响寿命吗龙茶(青茶类)属半发酵茶类,被誉为“苗条茶;、“美容茶;等。日本临床试验证明,乌龙茶能显着降低胆固醇和减肥。

黑茶普洱去油腻:黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它,并称之为“刮油茶;。法国曾有实验:每人每天喝3杯普洱茶,1个月后,许多人减轻武汉治疗女性癫痫病哪里最正规了体重,并降低了血脂。

白茶防龋齿:白茶属于轻微发酵茶类,常见的有“毫银针;、“寿眉;、“白牡丹;等。美国研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。

黄茶适中都能喝:黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于济南哪里医院看癫痫病比较好绿茶与红茶之间,冲泡后具有黄叶黄汤的特征,常见的有“君山银针;、“蒙顶黄芽;、“霍山大黄茶;等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

最后,我们常见的花茶是再制茶,依它的底茶而定,并不属于六色茶之中。

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