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酸辣蕨根粉制作方法及步骤

来源:紫苏新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

紫薯庄园蕨根粉条(200克)、老干妈香菇油辣椒(1小勺)、黄瓜切丝(半根)、花生碎(少许)、白芝麻(少许)、白醋(1勺(小))、盐(少许)、广东生菜(少许)、火腿肠(少许)

做法步骤:小孩抽搐怎么治rong>

1、煮粉条,煮到粉条柔软,芯断生。

2、备凉开水一大碗。

3、老干妈。。。。。女神。

4、各种细丝。原谅我的刀工。你喜欢什么都可加。我这是取家里现成的。

5、这是花生。

6、广东生菜。我自己种的。

7、把煮熟的粉条放到凉兰州哪里看癫痫病好开水中清洗。捞出。

8、拌啊拌啊。

9、好吃看的见。

花生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与鲤鱼、苦菊、枣搭配;与黄瓜、蕨菜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;癫痫专治医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与核桃、枸杞子、杏仁搭配;与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;<陕西省好的癫痫病医院/p>

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

火腿肠的热量(卡路里)212千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;




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