紫苏新文美食网_美食优惠_美食知多少_手抄报美食|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 神态 > 正文内容

家常豆角焖面简单做法步骤

来源:紫苏新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(150克)、四季豆(200克)、香菇(3只)、青椒(少量)

辅料:

面粉(适量)、鸡蛋(1只)

做法步骤:

吉林治疗儿童癫痫的医院

1、五花肉切成肉片,加入豆瓣酱、盐、少量淀粉,手抓匀。四季豆洗净切段,香菇洗净切块,青椒洗净切丝。

2、炒锅内倒入花生油,油热后加入几粒花椒、蒜、姜,爆香后加入四季豆、香菇、青椒,翻炒至半熟;。

3、加入水、老抽,煮至水开后,加入肉片。煮两三分钟,把面条均匀铺在表面。盖好锅盖。

4、水快干的时候,翻炒,当面条表面比较干的时候出锅,羊角风医院哪家治的好可以开吃喽。

5、手擀面做法:一只鸡蛋、适量温水、面粉拌匀,和面,手摸上去润润的不粘手就是和好了;放置十分钟;用擀面杖把面团擀成片,在面片上均匀撒上足量的面粉,折叠面片,擀成2mm薄片;切成5mm宽的长条,抖开,加入少量面粉拌匀。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇去广州医院治疗二十多年的癫痫大约需要多少钱含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、白菜、茄子搭配;与田螺、菱角、香菜相克,同食可能会引起不适;

四季豆的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与干香菇、花椒粉搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里癫痫病最权威的医院)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与武昌鱼、莴笋、马蹄搭配;与西红柿、河蟹、北极虾相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、猪肝、鲳鱼搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名