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玩游戏预防老年痴呆?老人更健康但勿沉迷

来源:贵州新闻网   时间: 2019-10-09

我们小时候都喜欢玩游戏,放学之后最大的乐趣就是玩游戏:我们会把零用钱省下来去游戏厅;或者趁父母心情好,撒娇让买个游戏机,以此来打发无聊感。但是,在大人眼里,玩游戏是玩物丧志,还会减少对学习的乐趣,玩游戏的就是坏孩子。那么老人玩游戏怎么样呢?相比之下,老人比起小时候更加孤独,有些老人家跟着儿女住到大城市,周围并没有相识能说话的人,除了一个人遛弯,就是一个人呆家里看癫痫的正确的治疗方法有哪些电视,这样对老人的身心健康是极其不利的。

玩游戏可预防老年痴呆

所以,家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。

老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有脑电图可以检查出癫痫病吗效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。

玩游戏使老人更健康

另外,适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力,当癫痫病长春哪家治的好游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。

玩游戏使病人更快康复

而在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。

哈医大一院癫痫科好不好但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。

但是大家需要注意的就是,现在的智能手机越来越普遍,很多老人沉迷于用手机玩游戏,它的辐射不仅有损身体健康,尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。

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